গর্ভাবস্থায় হবু মায়ের কী খাওয়া উচিত এবং কি খাওয়া উচিত নয় তার যেমন তালিকা তৈরিতে ব্যস্ত থাকেন পরিবারের লোকজন। তেমনই গর্ভবতীর মন ভাল রাখতে তাঁর পছন্দের খাবার তাঁকে এনে দেওয়ার রেওয়াজও পুরনো। যা খেতে চাইছেন তা দ্রুত তৈরি করে দেওয়া বা দোকান থেকে এনে খাওয়াতে ব্যস্ত হন অনেক পরিবারের লোকজনই। কিন্তু গর্ভাবস্থায় মন চাইলেই খাবার বা পানিয় খাওয়া কী সত্যিই ভাল? এ প্রশ্ন কিন্তু মাঝেমধ্যেই ওঠে।
গবেষকরা জানাচ্ছেন, গর্ভাবস্থায় কফি বেশি খাওয়া উচিত নয়। কারণ তার ফল খুব মারাত্মক হতে পারে। মায়ের জন্য নয়, গর্ভে থাকা সন্তানের জন্য। কী হতে পারে? গবেষকেরা জানাচ্ছেন, বেশি কফি খাওয়া মানে শরীরে ক্যাফিন বেশি মাত্রায় ঢোকা। যা গর্ভাবস্থাতেই শিশুর লিভারকে সঠিকভাবে বেড়ে ওঠা থেকে আটকে দিতে পারে। সুদূরপ্রসারী ক্ষতি করে দিতে পারে। এমন হতেই পারে যে সন্তান ভূমিষ্ঠ হওয়ার পর বড় হলে তাঁর লিভারের সমস্যা চূড়ান্ত আকার নিতে পারে। কারণ কিন্তু নিহিত রয়েছে সেই গর্ভাবস্থায় থাকাকালীনই। মায়ের অতি মাত্রায় কফি খাওয়ার ফল।
চিনের উহান বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা জানাচ্ছেন, গর্ভাবস্থায় সাধ করে দিনে ২-৩ বার কফিও মারাত্মক হতে পারে। ইঁদুরের ওপর পরীক্ষা করে গবেষকেরা দেখেছেন যেসব গর্ভবতী ইঁদুরকে ক্যাফিন খাওয়ানো হয়েছিল তাদের সন্তান প্রসব হয়েছে কম ওজনের। সেগুলির লিভারের সমস্যা রয়েছে। ক্যাফিনের জন্য মায়ের হরমোনের ওপর প্রভাব শিশুর বৃদ্ধির জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। — সংবাদ সংস্থার সাহায্য নিয়ে লেখা
